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黄金週間?何それおいしいの?

世間では今日からGWとなりましたね。
うちの職場には正月休みもGWも盆休みも無いので関係ないですがorz
昼過ぎまで買い物に出てたんですがどこも人がいっぱいで
ゆっくり見て回るのは不可能に近かったですね。
普段平日ばかり休みなのでどこもすいてて楽なんですが・・・。

帰宅後すぐに服を着替えてトレーニング開始。
時間的にも長距離走るには厳しかったので我孫子⇔王子間の何時ものコース。

こちらもGWだからか普段よりローディの方と遭遇する率が高かかったです。
やっぱり連休&過ごし易い季節になってきたのもあって
この時期から自転車再開する人も多いみたいですね。

そしてトレーニング自体は特にネタも無く終了。
だいぶ体が出来てきたのか向かい風じゃなければ
平坦な道で巡航速度40kmキープ(2kmちょいくらいまで)出来ました。

もっと頑張って維持できる時間増やしていきたい所。

本日のスコア
走行距離:51.59km
走行時間::1:58h
平均速度:26.1km
最高速度:42km
平均心拍数:149bpm
平均ケイデンス:83rpm
ローラー台:10分

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genre : 趣味・実用

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プロフィール

りす

Author:りす
自転車の魅力に憑りつかれた
極度の方向音痴生物。
ナビ無しで走れる道を
増やすのが密かな目標。

2011年度走行距離
3月 443.8km
4月 700.1km
5月 841.36km
6月 877.19km
7月 608.11km
8月 1002.91km
9月 276.93km
10月 740.49km
11月 469.99km
12月


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